Kompetenz

Bei wahrgenommenen gesundheitlichen Beschwerden besuchen Sie selbstverständlich Ihren Arzt. Wenn aber die Seele leidet, trauen sich viele Menschen nicht, etwas zu unternehmen. In beiden Fällen ist eine psychologische Untersuchung notwendig. Es ist anzunehmen, dass beinahe hinter jeglicher Erkrankung eine seelische Ursache zu finden ist. Die Menschen erkennen es aber selten selbst. Die psychologische Intervention kann in Form von Beratung oder als psychotherapeutische Behandlung stattfinden.

Meist wird die Tätigkeit des Psychotherapeuten mit der des Psychiaters verwechselt. Dadurch entsteht auch die Angst vor einer psychotherapeutischen Intervention. In den letzten Jahrzehnten hat die Psychotherapie große Fortschritte gemacht und Vorurteile konnten abgebaut werden. Der Therapeut wurde zu einem Partner, der Sie begleitet, um mit Ihnen, individuell, den richtigen Weg zu suchen.

• Wir bieten Klärungs- und Entscheidungshilfe:
• Was ist eine psychologische Beratung?
• Was ist eine Psychotherapie?
• Nach welchen Grundprinzipien verläuft eine Therapie?
• Was kann man dadurch erreichen?
• Ist der richtige Moment für eine Therapie gekommen?

Wir sind verhaltenstherapeutisch orientiert, verwenden aber auch Elemente aus anderen therapeutischen Richtungen, (Gesprächstherapie, Gestalttherapie, Hypnose etc.) und bieten zusätzlich Selbsterfahrung, Autogenes Training, Familienaufstellung, Kurse und Seminare an.

Die Verhaltenstherapie widmet dem Lernen eine wesentliche Rolle in der Gestaltung des menschlichen Lebens. Sie ist optimistisch, weil sie Lernen und Umlernen zulässt. Über unsere problemlösende Psychotherapie hinaus, besteht das Ziel unserer Arbeit darin, Ihre Lebensenergie zu erhöhen, um somit Ihre Gesundheit zu stabilisieren, Ihren Erfolg im Beruf abzusichern und Ihre Lebensfreude zu steigern

Ein besonderes Angebot ist das Achtsamkeitstraining. Dies ist eine übergeordnete Methode, die sowohl den gesunden Menschen, als auch Personen mit großen Beschwerden weiterbringen kann. Sie hilft uns, den Umgang mit unseren Gedanken zu verbessern.

Dazu werden oft Elemente aus dem Sportbereich verwendet. Sport ist ein hervorragendes Mittel, sich gezielt mit Raum und Zeit auseinander zu setzten. Dadurch fördert er den Gedankenstopp und ermöglicht es uns, im Hier und Jetzt anzukommen.

Methoden:

Biofeedback Videoanalyse: